Domanda:
I testicoli si irritano sulle gambe - i miei pettorali sono troppo larghi o troppo stretti?
BSO rider
2018-07-11 17:38:29 UTC
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Some context - I have a pair of bib shorts that fit me well though could certainly be tighter without causing discomfort. I have a good bike fit, and I can do 100km+ rides without saddle discomfort.

A few months after I got the bibs, this chafing began little by little. My testicles rub against my legs as I pedal, and I end up with a sore/raw spot on the outside of each one. I begin to notice this after about 40km on most rides.

I have tried different 'positioning', but they end up back in the same place (does this mean my shorts could be too loose?).

I never had this issue riding with normal shorts, nor with my old pair of padded shorts that were too loose for me.

I've found I can alleviate this somewhat by pulling my bibs down a bit, simulating looser bib straps. It seems that the tighter the bibs are, the less space there is for my junk, and the more my testicles are pushed out into my legs.

So, are my testicles supposed to touch my legs, at least during part of the crank rotation? And should I get an even tighter pair of bibs?

I've been resisting resorting to chamois cream, I'd like to solve the root issue if possible.

Hai per caso un modello di salopette da donna? Ho avuto qualche problema quando una volta ho usato dei bavaglini pensati per le donne (perché erano in vendita, duh) proprio perché non c'è spazio per gli organi riproduttivi maschili.
No, ho dei pantaloncini specifici per uomini.
I tuoi pantaloncini non sono abbastanza stretti. E usa la crema di camoscio! Liberalmente!
La maledizione della genetica
Sì, devi usare il burro di culo.
Hai cambiato le selle o l'asse BB ultimamente? Una stanza più o meno orizzontale laggiù potrebbe essere rilevante.
Un altro fattore è avere il sedile troppo alto o basso. Troppo alto, soprattutto, fa "dondolare" in sella, provocando sfregamenti.
Due risposte:
Criggie
2018-08-21 14:08:48 UTC
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"qui siamo tutti adulti ..."

Nella mia esperienza, quando si pedala con salopette o pantaloncini da ciclismo, devono essere tirati su, molto più in alto. E dovrebbero aderire perfettamente alla parte inferiore del corpo: gli spallacci sono più indulgenti.

Idealmente il tessuto dei pantaloni dovrebbe essere a contatto con la pelle fino alle cosce e fino a dove la pelle si gira e torna giù come lo scroto. (mi dispiace non riesco a trovare un nome medico per questa piega sulla pelle.)

Questo dovrebbe lasciare due strati di stoffa tra i ragazzi e le cosce.

La crema di camoscio potrebbe aiutare, ma non lo saprai finché non la proverai. Vale la pena provare la vaselina / gelatina di petrolio se ne hai già un po '(la maggior parte delle famiglie lo fa) ma non è buono come il prodotto giusto.

* La crema di camoscio potrebbe aiutare * A meno che tu non abbia un'allergia ... Due cose belle della semplice vaselina: estremamente ipoallergenica ed economica.
Ho iniziato a usare la vaselina ei miei problemi sono scomparsi
@BSOrider Buone notizie: potresti provare a comprare una crema di camoscio adeguata ora che sai che l'idea aiuta. Un pensiero correlato: la pelosità potrebbe essere correlata. Potresti provare ad assottigliare le aree se sono particolarmente cespugliose, o una rasatura del sacco e della parte superiore della gamba, non ha bisogno di essere perfettamente curato.
Zian
2018-08-21 02:03:08 UTC
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Sembra che tu sia per tentativi ed errori, i tuoi pettorali sono troppo stretti, per quanto possa sembrare controintuitivo.

C'è un motivo per cui sei resistente alla crema di camoscio? IMO è tutto personale però. Ad esempio, di solito faccio giri veloci di 60 miglia + in pettorina e crema di camoscio, ma ho anche fatto 125 miglia con boxer di lana, pantaloncini e senza crema di camoscio. Nessun problema in ogni caso. Prove ed errori credo sia l'unico modo per saperlo con certezza.



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Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 4.0 con cui è distribuito.
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